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Creo en mi

PROGRAMA VALIOSsAS

Creo en Mi

¿Estás cansada de que el miedo y las dudas te detengan?

¿Quieres dejar de auto-criticarte por cada cosa que no resulta como esperas?

¿La opinión de los demás te abruma y no te permite tomar decisiones libremente?

¿La falta de confianza se interpone en el camino de la vida que quieres?

¡Entonces estás EXACTAMENTE donde tienes que estar!

En muchas ocasiones eres terriblemente dura contigo misma, lo que destruye tu sensación de valía y autoconfianza.
¿Cuántas veces te has prometido a ti misma que vas a hacer algo y luego no lo haces?
Seguro que muchas, claro que sí, eres humana.
Por ejemplo, piensa en las veces que dices que vas a ir al gimnasio y luego no lo haces, ahora piensa que repites esta misma promesa sin cumplir, 5 veces seguidas.

Ahora, imagina que una amiga te pide que te reúnas con ella para luego dejarte plantada en 5 ocasiones seguidas.
¿Confiarías en que esa amiga se reunirá contigo la próxima vez que hagan planes juntas?
¿Estarías molesta con esa amiga?

Bueno, pues…¡Ésto es lo que nos hacemos todo el tiempo!

Este patrón debilita nuestra autoconfianza y genera sentimientos de insatisfacción con nosotras mismas.
Lo que sucede es que nunca te enseñaron cómo entender tu valor o qué hacer con las emociones negativas y de todas formas lo has hecho increíblemente bien.

La clave está en aceptar y apreciar quién eres y dónde estás ahora

y eso no significa renunciar a dónde quieres ir

Es tu trabajo gustarte a ti misma. No es el de nadie más. Ya estás cansada de sentirte así y sabes que una versión increíble de ti misma está a la vuelta de la esquina.

Este es el momento

Me llamo Vanessa y estoy aquí para acompañarte

En este Programa:

  • Identificarás los patrones de pensamiento y comportamientos negativos silenciando a la voz crítica interior.
  • Aprenderás a aceptarte tal y como eres para dejar de compararte.
  • Conectarás desde el amor con tu niña interior para trabajar la compasión hacia ti misma.
  • Encontrarás la diferencia fundamental entre compasión hacia ti misma y lástima.
  • Amarás y apreciarás lo que eres en lugar de obsesionarte en lo que no eres.
  • Superarás los patrones de pensamiento negativo para descubrir todo lo que eres capaz de lograr.
  • Crearás una visión de lo que realmente quieres y quién quieres ser en todos los ámbitos de tu vida (en lo personal, familiar, laboral, económico, etc.)

Además:

  • Vivirás la vida de acuerdo con tus propios valores para conseguir la armonía.
  • Identificarás las distorsiones de pensamiento que nos llevan a tener una pobre valoración sobre nosotras mismas.
  • Tomarás conciencia de tus puntos fuertes y cualidades para sentirte más segura.
  • Te aceptarás sin juicios para ti misma y dejarás de juzgar a los demás.
  • Empezarás a expresar tus sentimientos de valía cuando hables sobre ti misma.
  • Descubrirás el tesoro oculto de lo valiossa que eres.

Cuando vivimos nuestras vidas alineadas con nuestros valores y honrando nuestro mejor ser, encontramos confianza, seguridad y paz interior.

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