DEJA ATRÁS LA PREOCUPACIÓN CONSTANTE Y COMIENZA A DISFRUTAR DE LA VIDA, NO IMPORTA LA SITUACIÓN.
Si te gusta el Podcast, esto también te encantará.
sábado, 26 de junio
16:00 – 20:00 España
Taller online despídete de la ansiedad
¿Te sientes abrumada por tus miedos y una sensación de agobio?
¿Piensas que la vida es una desdicha tras otra?
Sentirte ansiosa todo el día es como una pesadilla que no tiene final. Crees que no hay salida y que estás destinada a que los días sean siempre el mismo estallido de emociones.
Desde primera hora del día vives temiendo a que puedas tener un momento en que te sientas descontrolada y no lo sepas manejar.
Intentas hablarlo con familiares y amigos y no entienden tu estado emocional.
Piensan que necesitas poner más de tu parte y que eres muy negativa.
Te convences de que hay algo “mal en ti” y te vienes abajo.
Terminas el día repitiéndote a ti misma: “No quiero seguir sintiéndome así”.
Demuestra que eres más grande que cualquier reto que surja en tu vida.
Y ¿de qué se trata el Taller Despídete de la Ansiedad?
Con el tema de la ansiedad y las emociones intensas, tienes dos opciones:
- Esperar que algún día todo cambie para que te sientas mejor y seguir con la angustia mientras eso ocurre.
Vivir sintiendo la libertad de entrenar a tu mente y emociones a adaptarse a lo inesperado y actuar de la mejor manera posible para ti.
En este taller, en un grupo reducido, aprenderás a distinguir entre lo que realmente está ocurriendo y lo que temes constantemente que pueda ocurrir.
Un taller no sólo útil y práctico, sino necesario para que disfrutes de una mejor calidad de vida y abandones esa descontrolada sensación de angustia.
Estaré todo el tiempo a tu lado mientras gestionamos emociones como: el agobio, la confusión, la ansiedad, el juicio, el resentimiento, la vergüenza, la ira, la frustración, el miedo, el vacío, la inseguridad, la indecisión y todas esas emociones desagrables que te impiden ser feliz.
Las Valiossas dicen...
Luego de tomar el Taller "Despídete de la Ansiedad", me siento más libre para comenzar un nuevo camino, el de convivir y seguir hacia adelante con emociones que no son del todo agradables. Aprendes un montón sobre el tema y de las experiencias de las demás participantes. Con ellas, compartes mucho más que un taller. Me he sentido escuchada y comprendida en todo momento.
Toñi GallegoEducadora Social 
Antes de comenzar con Vanessa, la situación era nefasta. Me enfrentaba al reto de querer controlarlo todo y a todos. Sentía que todo el mundo iba en mi contra. He conseguido o al menos mejorado, el sentimiento de culpa, el no hacerme la víctima en las situaciones, a dejar fluir y a no querer controlar ni las situaciones, ni a las personas. Precisamente, Vanessa me ha hecho darme cuenta que, lo mucho o lo poco que nos dé una persona es siempre lo mejor que nos ha podido dar. La recomiendo porque creo que todos merecemos un poquito de esa sabiduría, inteligencia, tranquilidad y amor que transmite.
¡Gracias Vanessa!
I. M.Autónoma 
Cuando comencé a trabajar con Vanessa estaba depresiva, no tenía ganas de hacer nada, levantarme cada día era una pesadilla. Todos los días me enfrentaba al mismo pensamiento “No voy a poder ser feliz”. Estaba triste y angustiada. He conseguido cambiar mi forma de enfrentarme a la situación y a mis pensamientos. Ahora veo la parte positiva y útil de todo. No me siento enfadada ni decepcionada y disfruto de cada día sin pensar en que podrá ser del futuro. Trabajar con Vanessa es estupendo, es como hablar con alguien que conoces desde hace mucho tiempo. He podido desahogarme y me he sentido comprendida y apoyada en todo momento. Sin duda alguna la recomiendo. ¡Ella sabe guiar a la gente para encontrar su luz!
Virginia LópezFuncionaria Ministerio de Justicia 
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Echa un vistazo a cómo los contenidos del taller te pueden ayudar a sentirte más en calma y segura para manejar cualquier situación:
PARTE 1 – COMPRENDIENDO CÓMO SURGE LA ANSIEDAD
Un breve trasfondo sobre lo que genera la emoción de ansiedad y los pasos a seguir para comenzar a atenderla en serenidad y con toda confianza.
En esta primera parte trabajaremos:
PARTE 2 – TÉCNICAS Y HERRAMIENTAS PARA GESTIONAR LA ANSIEDAD
Esta será la parte práctica del taller donde aprendes las diferentes técnicas para la gestión de la ansiedad.
Trabajas en ejercicios de reflexión y aprendes a relajar tu mente y tu cuerpo.
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Ejercicios prácticos donde podrás consolidar lo aprendido y utilizarlo como referencia para futuras ocasiones en que lo necesites.
En el manual encuentras:
Participa del taller "Despídete de la ansiedad" y siéntete más poderosa que cualquier reto que surja en tu vida.
Lo que más me ha gustado de trabajar con Vanessa ha sido su forma de escuchar, en todo momento ha sido una escucha activa. Nunca me ha interrumpido y me he sentido cómoda hablando cosas que nunca hablaría con nadie. Tiene una habilidad especial de manejar la situación para hacer que reflexione y llegue a mis propias conclusiones.
Un trato impecable, excelente.
Solía sufrir de mucha ansiedad. Me preocupaba por todo y por todos. Gracias al acompañamiento de Vanessa, he aprendido a manejar mis pensamientos y a cambiar aspectos claves en mi vida. Ahora me siento libre y en paz conmigo misma. Vanessa es la guía perfecta en este camino hacia la libertad emocional.
Me siento fuerte, feliz y muy positiva. Se refleja en todas mis decisiones y en la manera en la que veo ahora la vida. Lo que más me gustado de trabajar con Vanessa ha sido su compresión y sus ganas de querer ayudarme. Sin duda la recomendaría porque yo no pude tener mayor suerte en elegirla para que me ayudara a superar mi ansiedad, transmite mucha confianza y seguridad. Sus ejercicios sirven de muchísima ayuda. Además de todo eso su alegría y simpatía son contagiosas, por lo tanto, yo la recomendaré siempre.
¡Además del taller, cuentas con estos increíbles BONUS!
BONUS 1 – VIDEO ENTRENAMIENTO (Valor de 89€)
Un video entrenamiento completo para manejar los pensamientos de principio a fin.
Qué obtendrás de este video entrenamiento:
- Explicación clara y sencilla del Modelo de Pensamiento en Armonía, diseñado por mi y el cual utilizo con mis clientas en mis programas.
- Comprendes cuál es el detonante de tus emociones, lo que te lleva a actuar de cierta manera y a tener los resultados que estás teniendo en tu vida.
- Cuentas con las hojas de práctica para completar el entrenamiento.
BONUS 2 – SESIÓN DE CLARIFICACIÓN (Valor de 250€)
Sesión de 45 minutos donde aclararemos dudas sobre lo trabajado en el taller.
En esta sesión:
BONUS ESTUPENDO #3 (Valor de 69€)
Grabación del taller completo, de 4 horas, para que lo tengas de referencia.
Al contar con la el video del taller:
- Feature & why it matters
Valor total: 199e
Precio: 129€
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Then, give them a quick reminder of how your product will help them solve their pain points. Sticking with the same planner example above, you might use the bullet points to say:
What are you waiting for, Mama?!
This planner is waiting for you to dive in
and get going!
And, your kids are excited to be getting a fun, not-stressed-out Mama who can’t wait to learn alongside them. 🙂
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Hi, I'm [your name], and my goal is to help women [solve this problem] by [your method]. You can also use that above section to say, "I'm X, and I love to/am on a mission to/have a passion to/etc."
This is where you’re going to talk about yourself ONLY with what matters to them as a customer. What credentials, experiences, etc. do you have that make them trust & like you enough to want to invest in your product? What quirks or characteristics do you have that make them identify with you?
Unless your bio is SUPER short (i.e. a sentence or two long), make sure to remember to use formatting. Formatting makes reading things much easier, and thus, they’re going to be more likely to read it! No need to get carried away with formatting, but bold and/or italicize words or statements when appropriate.
And, make sure to use very regular sentence breaks/spaces between statements. Don’t use more than 3-4 lines of text without a break.
Then, wrap it up with cheering them on in solving their problems with your product!
Porque todas somos Valiossas
Headline: Who this product is for
Este taller es para ti:
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Use this section to offer more happy customer testimonials. You do NOT have to format all of them with a branded image, but try to keep formatting in mind as you’re creating your testimonials. Here are some things to think about, no matter how you create them:
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