Es difícil saber cómo lo estás haciendo a menos que tengas a alguien con quien compararte. Después de todo, ¿Ganas mucho dinero? ¿Eres alta? ¿Se te dan bien las manualidades? ¿Tienes muchos amigos? Todo depende de con quién te compares.

Las comparaciones pueden ser perjudiciales para tu bienestar psicológico.

Quizás comparas tu aspecto con el de los demás. O tal vez pienses que todos los que te rodean son más felices que tú.

Puede que no tardes en decidir que tu vida no es tan buena como la de los demás o que nunca vas a tener tanto éxito como las personas en tu entorno.

Afortunadamente, hay algunas cosas que puedes hacer para dejar de compararte con otras personas.

En este episodio de Vivir Sin Dramas, comparto contigo cómo reconocer cuándo te estás comparando con los demás, por qué es perjudicial para tu salud mental y las cinco cosas que puedes hacer para poner fin a las comparaciones inútiles.

Vamos, es que no te lo puedes perder.