Deja de hacer dieta tras dieta y sentirte prisionera de un menú, privada de ciertos alimentos y al fin y al cabo, sentirte culpable porque la cosa no fue como tu esperabas.
Comienza a cambiar el diálogo interno y a sentirte libre de toda presión social.
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"El lunes empiezo la dieta: 3 simples pasos para no volver a caer en la trampa"