Libérate de la ansiedad
y DISFRUTA más DE ti misma desde
el amor propio.
te acompaño.

Y no,
no estoy hablando de tu casa o tu espacio de trabajo.

Estoy hablando de TU MENTE.

Lo sé, nada más despertarte, llegan a tu mente 4,729 pensamientos inquietantes, 510 preocupaciones y 157 imágenes fatalistas sobre todo lo que podría ocurrir hoy.

A mitad del día, ya no te quedan fuerzas y aún te faltan mil cosas por hacer y atender.

Las cosas en el trabajo no fluyen como tu quisieras.

Discutes con las personas más importantes en tu vida.

Te miras al espejo o mejor dicho, evitas mirarte al espejo, porque no te sientes a gusto con lo que ahí ves.

Los pensamientos desagradables no dejan de atacarte todo el día recordándote que no lo vas a lograr y que no mereces sentirte de una mejor manera.

La confianza en ti misma no hace otra cosa que ir en picada.

Y lo “mejor” de todo es que: LA SEMANA RECIÉN COMIENZA y ya estás exhausta (¡Arrrggg!).

Verás, a medida que avanzamos por la vida vamos acumulando una cantidad increíble de pensamientos que nos crean malestar.

Me refiero a los sinsentido que tienes dando vueltas por tu mente y que no te sirven para nada útil, como por ejemplo, pensar que no eres merecedora de una vida plena porque no vales lo suficiente.

Estoy hablando del sufrimiento que estás tolerando debido a las historias que estás creyendo y que te roban horas de sueño y calidad de vida.

Estoy hablando de liberar tu mente para que realmente te enfoques en disfrutar de lo que se te da hacer bien y de las personas importantes en tu entorno. 

Es hora de decir basta y dejar de permitir que tu mente te arrastre al desorden de pensamientos catastróficos y seguir dando vueltas en la rueda como un hamster.

Porque lo único que has conseguido hasta este momento es, sentirte estancada y dando vueltas en un callejón sin salida olvidando

lo mucho que vales.

¿Te imaginas sintiéndote libre de ataduras en tu mente y creyendo 100% en ti?

¡No tienes por qué seguir encerrándote a llorar en el baño esperando a que mañana todo sea diferente!

Porque organizar tu mente y tus pensamientos es la parte clave de todo lo demás en tu vida.

Imagina que las situaciones se presentan en tu vida y sientes que puedes gestionar todas tus emociones armoniosamente.

Cuando formas parte del Programa Mente Libre:

  • Dejas de vivir preocupada las 24 horas del día y comienzas a ocuparte por lo que realmente te importa.
  • Te sientes más segura de ti misma, descansada, organizada y optimista.
  • Gestionas eficazmente emociones como la ansiedad, el estrés, la angustia, la inseguridad y el miedo.
  • Consigues relaciones interpersonales más sanas y duraderas.
  • Disfrutas de sentirte relajada y feliz.
  •  

¿Qué dicen las Valiossas de Mente Libre?

Estaba viviendo una situación de estrés continuo. Sentía miedo, ansiedad, preocupación excesiva por todo, inseguridades. En primer lugar, he de decir que al trabajar con Vanessa me he sentido cómoda, me he abierto a contar todos mis pensamientos y sentir una sensación agradable y de desahogo. Yo necesitaba que alguien entendiera qué pasaba por mi cabeza sin juzgarme y Vanessa ha sabido hacerlo a la perfección.
Miriam Barrena
Enfermera
Con Vanessa aprendí a ver lo bueno que hay en mí, a quererme, a valorarme, a ser más asertiva y tomar decisiones sin sabotearme, poniéndome en primer lugar y a respetarme a mí al mismo nivel que a los demás. Mi cabeza ha parado de dar vueltas a mensajes de autocrítica. Ella refuerza tus auto mensajes positivos y nunca te juzga por estar triste o pensar mal de ti misma. Mi proceso con Vanessa fue decisivo y desde luego soy otra persona. Lo digo siempre, el mejor dinero invertido de mi vida, sin duda, ha sido con Vanessa.
A.Q.
Optometrista

A través de mi metodología única, logras vivir en armonía confiando en que puedes manejar cualquier circunstancia adversa que se te presente.

Echa un vistazo a cómo el Programa Mente Libre te puede ayudar a cambiar la forma en que gestionas las emociones intensas y a sentirte más segura de ti misma:

MÓDULO #1 

COMPRENDIENDO TUS EMOCIONES

Una mejor comprensión del proceso de pensamientos, los cuales nos llevan a sentir lo que sentimos.

Este módulo incluye:

  • Qué es una emoción, cómo surge y los efectos que tiene en tu vida y funcionamiento diario.
  • Cuáles son las principales emociones que experimentas y cómo manejar cada una de ellas a tu favor.
  • Comprendiendo el Modelo de Pensamiento en Armonía, pieza clave en todo tu proceso de pensar y sentir.
  • Aceptar la experiencia emocional tal y como es sin tener la necesidad de querer escapar.
  • Herramientas para la gestión de la ansiedad, el miedo, la ira, frustración y demás emociones intensas
  • Todos los videos, audios y el manual de trabajo de este módulo.

MÓDULO #2 

LA CHARLA INTERNA NEGATIVA Y LOS PENSAMIENTOS DISTORSIONADOS

Aprendes a decidir con qué pensamientos quedarte y cuáles descartar de inmediato.

Este módulo incluye:

  • Diferenciar la voz crítica interior de tu intuición.
  • Reconocer los tipos de pensamientos irreales que tienes a diario y te causan ansiedad para no volver caer en su trampa.
  • Eliminar los “debería” para no vivir esclava de ellos.
  • Las verdaderas intenciones de los pensamientos fatalistas y cómo desarmarlos para eliminar la preocupación de tu vida.
  • Todos los videos, audios y el manual de trabajo de este módulo.

 MÓDULO #3

AUTOESTIMA Y AUTOACEPTACIÓN

Afirmas tu valía personal desde la autocompasión para aceptar tus virtudes y defectos de igual manera.

Este módulo incluye:

  • Descubrir cómo te percibes y qué autoconcepto tienes de ti misma para una autovaloración más acertada.
  • Comprendiendo la no importancia de la imagen corporal para abandonar los complejos.
  • Reconocer los errores y hacerte responsable de ellos en lugar de vivir sintiéndote culpable.
  • Todos los videos, audios y el manual de trabajo de este módulo.

MÓDULO #4 

 LA RELACIÓN CON LOS DEMÁS Y SOLTAR LA NECESIDAD DE CONTROLARLO TODO

Reconoces que no es necesario el control en las relaciones ni en las circunstancias y disfrutas de lo que actualmente son.

Este módulo incluye:

  • La opinión de los demás y cómo vivir estupendamente con ella (independientemente de cuál sea).
  • Renunciar a tener expectativas por parte de los demás para comenzar a satisfacer tus propias necesidades.
  • Enfocarte en lo que sí está en tus manos y dejar de sufrir por lo que no.
  • Todos los videos, audios y el manual de trabajo de este módulo.

MÓDULO 5 

TUS NUEVAS CREENCIAS DE ARMONÍA Y AMOR INCONDICIONAL

Te defines como la persona más importante en tu vida sin necesidad de “ser mejor”, sino deleitándote con quien ya eres.

Este módulo incluye:

  • Concentrarte en tus necesidades legítimas para atenderlas como prioridad.
  • Conectar, desde el amor, con tu niña interior para trabajar la compasión hacia ti misma.
  • Crear una visión de lo que realmente quieres y quién quieres ser en todos los ámbitos de tu vida (en lo personal, familiar, laboral, económico, etc.)
  • Disfrutar de lo verdaderamente importante en tu vida y que te aporta felicidad.
  • Todos los videos, audios y el manual de trabajo de este módulo.

Reserva ahora tu plaza en el Programa Mente Libre para que te liberes de la ansiedad, la preocupación por todo y ganes seguridad en ti misma para conseguir todo lo que te propongas.

¡Y todo se pone mucho mejor cuando hay BONUS! (Yeah!) Estos son los que obtendrás al apuntarte al Programa Mente Libre:

BONUS MENTE LIBRE #1 – DIARIO  “31 DÍAS DE MENTALIDAD POSITIVA” (Valor de 55€)

Diario “31 Días de Mentalidad Positiva”:

  • Más de 30 páginas con una iniciativa diferente cada día para que conectes con tus pensamientos útiles y te sientas más optimista.
  • Este diario te ayuda a cuestionar tus creencias limitantes y a evaluar tus relaciones actuales de manera que puedas hacer las modificaciones necesarias.
  • A través de los ejercicios, pones en practica el diálogo interno amable y positivo y sientes más confianza en ti misma a medida que pasan los días.

BONUS MENTE LIBRE #2 –  SESIÓN DE CONSULTA INDIVIDUAL DE UNA HORA (Valor de 180€)

Sesión de consulta individual de una hora:

  • Una hora de consulta individual conmigo para que aclares dudas sobre alguno de los temas del programa o para trabajar cualquier situación personal que desees.
  • Esta consulta se hace en cualquier momento dentro de la duración del programa y según tu disponibilidad.

BONUS MENTE LIBRE #3 – SERIE DE AUDIOS “8 HERRAMIENTAS INFALIBLES PARA REDUCIR LA ANSIEDAD” (Valor de 32€)

Serie de audios: “8 Herramientas infalibles para reducir la ansiedad”

  • Esta serie se compone de 8 cápsulas con diferentes estrategias para manejar situaciones que puedan llevarte a sentirte ansiosa.
  • Cada cápsula te explica, a través de ejemplos, cómo ponerlo en práctica de manera clara y sencilla.
  • Las estrategias que aquí obtienes las podrás conservar como un fichero o comodín, al cual podrás recurrir cada vez que lo encuentres necesario.

Esto es todo lo que adquieres al unirte al
Programa Mente Libre:

En este video te cuento cómo surge el Programa Valiossas Mente libre...

Lo que llevas esperando desde hace muchísimo tiempo...

  • Abandona, de una vez y por todas el sentirte estresada y agobiada por no poder manejar los pensamientos inútiles y comienza a enfocarte en los que sí te llevan a sentirte productiva y Valiossa.
  • Siente el ENTUSIASMO de disfrutar de la vida con todas sus facetas y experiencias, en lugar de huir de ella. (¡Por fin!)
  • ¡Recupera tu libertad de pensamientos y emociones! La preocupación ya no tiene que consumir todo tu precioso tiempo a diario. Con el Programa Mente Libre, sólo tienes que soltar la necesidad de vivir preocupada y ansiosa, solo tienes que darle la bienvenida a tu mejor aliada, TU MISMA.

(Y todas las VALIOSSAS dijeron: “¡SÍ, QUIERO!”).

Puedo entender tu cansancio y frustración...

Hola, mi nombre es Vanessa Gómez y mi misión es la de acompañar a mujeres profesionales en el proceso de aprender a gestionar la ansiedad y a que crean más en ellas mismas a través de mi metodología Mente Libre.

Soy psicóloga y madre de tres pequeños tesoros.

Hace más de 20 años que practico la psicología y desde hace unos 8, también utilizo el coaching en mis sesiones.

Si buscas a alguien que entienda sobre emociones intensas, falta de seguridad y confianza y cómo esto impacta en tus retos y objetivos, estás en el lugar adecuado.

He estado en esa misma situación y sé lo que se siente pensar que no hay salida.

Sé lo que es terminar el día y pensar que había algo mal en mí y que tenía que “corregirlo” de inmediato.

Es por eso que me siento identificada y he acompañado a cientos de mujeres profesionales en una amplia diversidad de situaciones.

No hay problema que no haya escuchado antes.

Y tampoco hay nada demasiado trivial como para no poder profundizar en ello.

 

Espero que tengas amigos o familiares que te validen cuando te sientas mal.

Espero que tengas personas a las que puedas contarle tus problemas y que empaticen contigo. 

Yo tengo esas personas en mi vida y hay un momento y un lugar para esto.

Aunque, también me gustaría que tengas un lugar al que acudir cuando estés cansada de sentirte herida, resentida o frustrada. 

Un lugar donde alguien pueda mostrarte el camino para salir de tu dolor.

Este es ese lugar

Te recuerdo, esta es toda la increíble experiencia a la que dices "Sí", al ser parte del Programa Mente Libre...

Reserva ahora tu plaza en el Programa Mente Libre para que comiences a dejar atrás la preocupación por todo y pienses más en ti misma.

Esto es lo que te encantará de Mente Libre:

  • Horas y horas de contenido útil para ti y que obtengas todas las herramientas necesarias para manejar las emociones intensas y seguridad en ti misma.

 

  • Mi fórmula secreta para que pases de sentirte constantemente preocupada e insegura a encontrarte relajada y confiada ante cualquier circunstancia.

 

  • Contar con el  apoyo de mujeres que piensan y sienten como tú, sin pasar juicios. El ambiente perfecto de aceptación y búsqueda de soluciones mientras participas del Programa.

 

  • El método a prueba de errores para alcanzar sentirte feliz, agradecida y capaz de crear tu propia realidad.

Porque todas somos Valiossas

Mente Libre no es para todo el mundo...

Este Programa te enamorará si:

  • Deseas ser más fuerte, más feliz y más empoderada en cualquier área de tu vida.
  • Estás dispuesta a hacer cosas difíciles.
  • Eres única e increíble, aunque no siempre lo veas.
  • Si has estado cuidando de todos los demás y reconoces que ya es hora de cuidar de ti misma.

Este Programa NO es para ti si:

  • Entiendes que no eres tu prioridad en estos momentos.
  • Crees que la vida es dura y difícil y nada más se puede hacer.
  • Piensas que invertir en ti es una pérdida de tiempo y de dinero.
  • Esperas que las soluciones lleguen solas sin comprometerte contigo misma.

Si eliges ser parte de Mente Libre...

Te mostraré todas las partes maravillosas de ti misma.

Comprenderás el por qué abrazar tus fortalezas y también tus debilidades es la manera de crear lo que realmente quieres en tu vida.

No buscamos la perfección.

Nuestro objetivo es sentir deliberadamente lo que quieres sentir, ser quien quieres ser y crear lo que quieres crear.

¿Tienes dudas?

Las preguntas más frecuentes suelen ser:

El Programa Mente Libre tiene una duración de 16 semanas.

Cada 1º de mes, comienza un nuevo grupo.

Cada módulo viene acompañado de su manual de ejercicios que podrás completar a tu ritmo. Las dudas sobre los mismos se aclaran en las sesiones grupales.

Por supuesto que sí, tendrás acceso a los contenidos de los módulos y demás material para que lo puedas revisar cuando quieras.

Una vez efectuado el pago recibirás un correo electrónico con todas las instrucciones y detalles del programa.

Hay dos modalidades de pago disponibles:

  • Tarjeta de débito o crédito
  • Paypal

El pago es 100% seguro y nunca tendremos acceso a tus datos bancarios.

Si luego de apuntarte decides que no deseas formar parte de la experiencia Mente Libre, por la razón que sea, puedes estar tranquila.

Tienes 14 días para solicitar la cancelación y el reembolso, siempre que no hayas accedido al material del Programa.

En cualquier caso, puedes acceder a Política de devolución Valiossas.

Para cualquier otra pregunta o duda, con toda confianza, puedes contactarnos a través del formulario de contacto.

100% Garantizado

Este Programa, es un método probado con cientos de Valiossas que lo avalan.

Aunque en Valiossas, estamos muy seguras de la calidad y eficacia del mismo, estamos dispuestas a ofrecer una garantía de 14 días de devolución total.

Si decides que este Programa no es para ti, puedes solicitar la devolución del importe y se te devolverá el dinero.

Accede ahora al Programa Mente Libre. ¡Te espero dentro!

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