PROGRAMA VALIOSSAS
Alimentarte en Armonía
¿Te pasas toda la vida contando calorías y eliminando alimentos “prohibidos” mientras esperas, algún día, perder peso?
¿Vives cansada de los pensamientos de culpa y la mentalidad de dieta?
en eSTE PROGRAMA APRENDERÁS A PERDER PESO POR ÚLTIMA VEZ
Descubre que no se necesita magia, píldoras, batidos o medidas drásticas para perder peso.
La pérdida de peso a través de la alimentación consciente FUNCIONA.
Estoy segura de que quieres salir del ciclo enloquecedor ciclo de las dietas.
Muchas de nosotras sólo queremos una vida mejor.
Deseas terminar la lucha de sentirte sola en tu viaje de pérdida de peso.
Quieres una vida en la que tengas el control.
Quieres sentirte en control de tu alimentación y tu futuro.
Una vida que esperas vivir cada día:
- Donde la ropa te quede cómoda y te enorgullezcas de lo que ves en el espejo
- Realizando actividades donde te sientas físicamente saludable.
- Dedicándole tiempo a lo que es verdaderamente importante para ti.
Te mereces mucho más que la promesa de perder peso
Es posible amar tu figura desde ahora
yo puedo ayudarte
Quieres alimentarte de la misma manera en la que vivirás tu vida, consciente de lo que es mejor para ti en todo momento.
Hola, soy Vanessa
En lo personal, pasé toda mi vida “comiéndome” mis emociones. Después de años de malos hábitos alimenticios y de creer que estaba destinada a recurrir a la comida para sentirme mejor, tomé conciencia de lo equivocada que estaba. Ahora quiero ayudarte a emprender el camino de hábitos saludables que te llevarán a perder peso, y demostrarte que, tú puedes conseguirlo.- Empieza por aprender a eliminar la vieja mentalidad de dieta que siempre has creído.
- Te enseñaré por qué comes cuando estás estresada.
- Entenderás por qué lo haces genial toda la semana sólo para terminar comiendo de más en el fin de semana para relajarte o recompensarte.
- No perderemos tiempo contando calorías, o recortando tus grupos de comida favoritos.
- Aprenderás a cambiar tus hábitos y a perder peso como yo lo hice.
- Harás pequeños cambios que te llevarán a perder peso y NUNCA MÁS volver a ganarlo.
Y te preguntarás, pero ¿cómo se pueden conseguir estos cambios y esta mentalidad?
Es sencillo, después de trabajar con cientos de mujeres profesionales identifiqué los bloqueos principales que tenían a la hora de enfrentar el hambre emocional.
La metodología Alimentarte en Armonía, donde partimos de la auto aceptación, independientemente de tu estado actual, consta de los siguientes 5 principios:
-
- Despídete de la “mentalidad dieta”
- Atrévete a sentir
- Haz las paces con la comida
- Amor propio en el proceso de transformación
- Descubre la verdadera felicidad
Mi misión es enseñar a las mujeres a perder peso físico y mental, para siempre.
Junto a mi equipo, lo hemos conseguido cientos de veces.
¿serás tu la siguiente?
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HAZLO LO MÁS DETALLADAMENTE POSIBLE Y A CONTINUACIÓN AGENDAREMOS UNA SESIÓN DE EXPLORACIÓN
