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Elixir para valiossas

Tu inspiración semanal para el cambio

vanessagomez_psicologacoach

A menudo nos comparamos con personas que han traba

A menudo nos comparamos con personas que han trabajado durante años para llegar a donde
están hoy en día (en sus relaciones interpersonales, trabajo, manejo de emociones, negocio, etc.).

No lo hagas.

Las personas que puedas considerar con el "éxito de la noche a la mañana" o los resultados inmediatos, han estado en esto más tiempo que tú.

Han tenido más tiempo para crecer y construir.

Toma tus emociones y seguridad en ti misma un paso a la vez y haz lo que puedas con lo que sabes y los recursos que tienes, ahora mismo.

Eres más que suficiente en estos momentos.

¡Tú puedes conseguirlo!

Para desafiar los pensamientos que te llevan a sentirte no válida para ciertas situaciones, entra en el enlace en mi perfil y descarga gratis el Manual de Trabajo "Desafiando los Pensamientos"....👉

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¿Te ha pasado que le dejas pasar una y otra vez a

¿Te ha pasado que le dejas pasar una y otra vez a los demás cosas que no te perdonarías a ti misma?

¿En qué momento decidiste pasar a segundo plano y olvidar tu grandeza, tu valor?

Ser compasiva y empática con los demás es un acto de generosidad que te aporta serenidad.

Aunque, el serlo contigo misma hace que tu AMOR PROPIO crezca y te sientas más satisfecha con tu vida.

Te invito a que reflexiones sobre las veces que necesitaste esa palabra de aliento que le ofreces a los demás y sobre todas esas oportunidades que te negaste a ti misma.

Para profundizar en ese amor propio, yo puedo acompañarte.

Visita el enlace en mi perfil y verás todos los recursos que tengo para ti...👉

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Para convertirte en esa persona, en tu yo futuro,

Para convertirte en esa persona, en tu yo futuro, tienes que empezar a trabajar en ello.

Comienza con algo tan simple como: "No voy a permitir más cosas que no me aportan en mi vida".

Si esto no encaja con la visión futura de mí misma, no tiene cabida en mi vida ahora mismo.

¿Estás dispuesta a dejar ir todo lo que no te lleva a ser esa versión que quieres ser? Comenta..¡Sí!

Dale amor ❤️ si te ha gustado.

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Cómo aceptar un cumplido con elegancia y sin rest

Cómo aceptar un cumplido con elegancia y sin restarle importancia.

Es posible que te de corte cuando recibes un cumplido inesperado.

Puede que no sepas cómo responder (1) sin parecer arrogante (2) sin restarle importancia.

Aquí tienes 3 maneras de aceptar los cumplidos como lo haría una mujer segura de sí misma:

1. Di "Gracias" si te quedas en blanco y no tienes palabras.

2. Si se trata de un trabajo en equipo, comparte el mérito. Agradece a la persona que te hace el cumplido. Y luego menciona que tu equipo te ha ayudado "de muchas maneras" a conseguir el logro por el que te han felicitado.

3. No intentes parecer humilde diciendo "Oh, no es para tanto", "Son los ojos con los que me miras" o "¿Este viejo vestido? Hace 20 años que lo tengo". Basta con decir "Gracias," o "Gracias, me has alegrado más el día".

¿Te has sentido alguna vez incómoda al recibir un cumplido?

Házmelo saber en los comentarios...👇

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Psicóloga y Coach Vanessa Gomez