La mayoría de las personas hablan del miedo, como si fuera un simple hecho, algo que ocurre y está ahí y de lo que no tenemos control. Lo usan como una razón válida para evitar hacer algo. En realidad, el miedo no es suficiente razón para no mostrar nuestra mejor versión al mundo. En este…

Hay algunas emociones negativas que son realmente importantes para que podamos hacer un contraste entre comprender la emoción y el malestar que nos causa. Hay otras que no nos son útiles, ni debemos dedicarle mucho tiempo y la lástima por nosotros mismos es una de ellas. La lástima o pena por ti mismo te roba…

La idea detrás de estos conceptos es que somos responsables de cómo nos sentimos en cada momento. La infancia emocional es cuando elegimos no asumir esta responsabilidad. Hoy comentaremos y también descubrirás el cómo responsabilizarte de tus emociones y sentimientos, te ayudará a sentirte mucho más feliz y a crecer como persona. ¡No te pierdas…