A menudo pensamos en lo peor que podría pasar cuando tenemos una idea, un proyecto o una situación particular en nuestras vidas. Nuestra cabeza suele irse a la tragedia, a lo catastrófico y es normal, porque nuestro cerebro lo que quiere es protegernos de supuestos peligros. Hoy hablaremos de lo peor que podría pasar, lo…

En ocasiones, nos encontramos con que tenemos muchas cosas que no nos eEn ocasiones, nos encontramos con que tenemos muchas cosas que no nos encantan o no las necesitamos. Lo mismo nos ocurre con relaciones, hábitos y pensamientos. Hoy hablaremos del proceso necesario para elegir, dejar ir y hacer espacio a lo nuevo en nuestras…

Muchas veces creemos que estamos escuchando a la otra persona cuando realmente estamos escuchando a nuestro cerebro dándole una interpretación automática a todo lo que nos dice el otro. Hoy descubriremos todas las partes que componen el proceso de escuchar atentamente. Hablaremos de una poderosa herramienta que, tan pronto la pongas en práctica, cambiará la…