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Episodio 58: El Perdón y la Culpa

Estos dos conceptos nos acompañan muchas veces en la vida. El querer perdonar y por otro lado, creer que la otra persona ha hecho algo “malo” o “indebido”.

Y entramos en esta única espiral de, el otro “hizo” o ¿habré sido yo la “responsable”?

Acompáñame hoy mientras dejo caer algunas duras verdades que tal vez no quieras escuchar si actualmente estás molesta con alguien por algo que te han dicho o hecho.

Hoy verás por qué a menudo nos cuesta dejar de lado los resentimientos y perdonar a los demás, y cuál es la verdadera solución para perdonar a alguien en tu vida.

LO QUE DESCUBRIRÁS:

  • Las ideas erróneas que tenemos sobre las razones para avanzar hacia la incomodidad.
  • Una pregunta que debes hacerte a lo largo de este episodio y que te ayudará a sacar el máximo aprendizaje.
  • Cómo el perdón está hecho de pensamientos.
  • Por qué a menudo te equivocas sobre el motivo por el que crees que sufres.
  • Cómo cambiar efectivamente la forma en que te sientes respecto a lo que alguien te hizo o dijo.
  • Por qué preguntarte cómo podrías perdonar a alguien no es en realidad una pregunta útil.
  • La verdadera solución para perdonar a alguien.
  • Una gran parte de por qué nos cuesta perdonar a los demás.
  • Comentado en el episodio de hoy: https://valiossas.com/mente-libre/

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