Muchos pensamos que son momentos retantes para nuestro día a día. Adaptarnos ha pasado a ser nuestra especialidad. Estamos tomando consciencia de nuestras necesidades. Vemos esa necesidad de contacto con los demás, aunque sobre todo, con nosotros mismos. En este episodio te invito a que escuches a nuestra invitada especial Susi Grau que no hablará…

Cuando les pedí a los oyentes que sugirieran temas para los episodios del podcast, una de las peticiones que surgió con más frecuencia fue sobre el duelo. La gente que se preguntaba cuál es la forma correcta de hacer el duelo. El duelo es un tema muy delicado, y necesito que entiendan que lo estoy…

En este episodio quiero hablarte sobre las fases por las que, inevitablemente, pasamos cuando empezamos a trabajar en nuestros pensamientos y a manejar nuestra mente.  Ya sea que lo hagas por tu cuenta, porque lo que escuchas en el podcast, o porque lo haces con acompañamiento de un profesional. Yo las llamo las etapas del…