¿Alguna vez te has levantado y has pensado: “Hoy no puedo”? No quieres salir de la cama. No quieres trabajar. No quieres aparecer, ni recoger a los niños, ni hacer nada más que esconderte. Yo también tengo esos días y quiero que sepas que está bien. Es una parte normal de la experiencia humana. Tanto…

En muchas de las sesiones con mis Valiossas descubrimos que, cuando tienen un pensamiento que suena positivo, lleno de palabras bonitas y felices, en realidad no les está sirviendo para ser auténticas. A esto lo llamo fingir. Ahora bien, está bien fingir a veces. Aunque, en la mayoría de los casos, no es útil. Así…

He estado acompañando a muchas Valiossas sobre este tema con bastante regularidad desde hace algún tiempo y sentí especial interés en traerlo al podcast esta semana.  Desafortunadamente tenemos una gran cantidad de personas en este mundo que viven con una gran cantidad de dolor físico. A veces es un estado temporal en donde la causa…